Du lebst köperbewusst, achtest auf eine gute Ernährung und Fitness und liebst intensive Workouts, die dich gelegentlich auch an deine Grenzen bringen? Dann bist du hier genau richtig! In dieser AG erlernst du verschiedene Übungen und Bewegungsformen, mit denen du deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern kannst. Dabei trainieren wir in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Hilfsmitteln, die du auch in dein tägliches Training einbinden kannst. Die AG richtet sich an Schülerinnen und Schüler der Klassen 8-J2.
Ich freue mich auf schweißtreibende Workouts mit Euch!
Th Lischerong
