Entspannungskurs am MBG

Kursleiterin: Jasmin Trautwein

Wer entspannt, findet Ruhe.
Wer Ruhe hat, ist sicher.
Wer sicher ist, kann überlegen.
Wer überlegt, kann verbessern.

Entspannen kann man lernen!
Entspannung, Anspannung und die Atmung sind wahrnehmbare Zustände, wenn man diese ganz bewusst einsetzt.
Dienstags von 13.20-14.10 Uhr bis einschließlich 28.05.2019, üben wir gemeinsam Anspannung, Entspannung, Atemtechniken und wie diese Komponenten im Alltag umgesetzt werden können.

Neuer Kurs im 2. Schulhalbjahr für Kl.8-J2
Bitte um Anmeldung im Sekretariat bis spätestens 22.01.2019
Bei Anmeldung gilt die Teilnahme als verbindlich.